当前位置:kckr.cn减肥关于肥胖带来的4个危害 你应该了解一下
关于肥胖带来的4个危害 你应该了解一下
2022-12-22

当前社会经济飞速发展,人们生活水平也在日益提高,饮食结构也随着变化。之前人们进行体力劳动会多一些,现在很多人基本不进行什么体力劳动,慢慢的自己是身体开始变得肥胖起来,那么肥胖有哪些危害呢?据统计每年因为肥胖而造成的死亡或者间接死亡人数逐渐增加,因此要积极关注肥胖,了解肥胖带来的危害。

肥胖症的危害

肥胖不仅是单一的疾病,它可通过机体代谢的作用,引起全身多个系统的异常,如循环系统、消化系统、呼吸系统等,严重的危害了人类的身体健康和生命,成为多种疾病的“罪魁祸首”。增加了糖尿病、高血压、脂质异常、缺血性心肌病、脑血管病、胆石症及某些癌肿、骨关节病、多囊卵巢综合征的发生。

肥胖者与非肥胖者相比,其发病率显着增高,尤其对糖尿病、心血管疾病危险最大,也是导致其死亡的主要原因。据报道肥胖者患猝死、脑卒中、冠心病及充血性心力衰竭的风险率分别是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍,患糖尿病的危险性与正常者相比分别是轻度肥胖2倍,中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。患高血压的危险超出标准体重的20%是正常体重者10倍;50岁以下肥胖者妇女脑梗塞发病率是正常体重者的4倍,45岁以上肥胖男性左室肥大者,约50%在8年内死亡。

引起肥胖症的病因学很复杂,总体认为肥胖症与遗传和环境因素有密切关系。遗传且不说,单就环境因素是指长期食入高脂、高热量食物,再加体力活动减少,心理障碍等因素作用下,引起体脂调控网络的神经内分泌调节紊乱所致的疾病。由此便知肥胖与生活方式密切相关,因此预防和控制肥胖需从改变不良生活方式,重建健康的生活方式开始。

衡量肥胖可根据公式来计算,即体重指数(bmi)等于体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值[bmi=体重/身高2=kg/m 2],bmi=18.5~22.9,正常体重;bmi=23.0,超重;bmi≥23.0~24.9,轻度肥胖;bmi=25.0~29.9,中度肥胖,bmi≥30.0,重度肥胖。如果bmi在正常范围内,也应注意饮食的搭配,防止超重,已超者就应积极治疗。

以上就是小编为大家整理介绍的关于肥胖的危害的相关内容了,一般肥胖者与正常人相比,其发病率明显增高,尤其是糖尿病、心脏病、患癌的概率。所以目前身体肥胖的朋友一定要高度重视起来,赶紧行动起来开始减掉身上的赘肉吧,只有减肥才能降低患病的概率,才能健康快乐的生活。